STRONG & BALANCED RETREAT
- Datum: 15.06.2025 – 18.06.2025 (3 Nächte)
- Ort: G'sund & Natur Hotel DIE WASNERIN, Bad Aussee
- Tipp für die öffentliche Anreise: Bei Anreise mit dem Zug holt dich der Shuttle-Service der WASNERIN vom Bahnhof Bad Aussee ab.
- Fitnesslevel: Für alle Levels geeignet
- Mindestteilnehmerinnen: Max. 14 Teilnehmerinnen (mind. 10)
- Gesamtpreis: € 899,- pro Person
Das Retreat-Paket inkludiert:
- 2x Workouts mit Anna Veith
- 4x Atemsessions mit Atemtrainerin Julia Freidl
- 1x Power Talk mit Anna Veith & Julia Freidl: „Mentale Balance: Resilienz durch Atmung fördern“
- 1x Deep Dive mit Sporternährungswissenschaftlerin Iris Pohl: „Stärke dein Mikrobiom durch gesunde Ernährung“
- Goodie Bag von carpe diem (inklusive hochwertiger Produkte von Biotherm, carpe diem Premium Tea Drinks, Gnadenmutter, Erwo Pharma, u.v.m.)
€ 350,- pro Person
Das Retreat-Paket inkludiert nicht:
- Übernachtung und Verpflegung
- An- und Abreise
- Kur- und Ortstaxe
Hinweis: Um am Retreat teilzunehmen, müssen das Retreat-Paket und das Hotel separat gebucht werden. Die Teilnahme am Retreat ist nur bei Übernachtung im DIE WASNERIN G'sund und Natur Hotel möglich.
Die Zimmer für das Retreat sind reserviert. Bitte buche dein Wunschzimmer eigenständig über diesen Link – als Retreat-Teilnehmerin erhältst du den exklusiven Sonderpreis von € 549,- statt € 747,- für 3 Nächte inkl. Verpflegung. Tipp: Wenn du mit deiner Freundin/Begleiterin im gleichen Zimmer übernachten willst, zahlt ihr für das Doppelzimmer einen Special Preis von € 489,- pro Person. Bitte beachte, dass die Hotelbuchung unabhängig von carpe diem direkt über das G'sund & Natur Hotel DIE WASNERIN abgewickelt wird.
Das Hotel-Paket inkludiert:
- 3 Nächte von Sonntag bis Mittwoch im G'sund und Natur Hotel DIE WASNERIN
- Ausgedehntes Frühstücksbuffet bis mittags, Light Lunch und mehrgängiges Abendmenü
- Nutzung des G’sund & Natur SPA mit Innen- und Außenpool, verschiedenen Saunen und vielen Rückzugsbereichen zum Erholen und Entspannen
€ 549,- pro Person
(Zzgl. Kur- und Ortstaxe von € 3,50,- p. P. und Nacht)
Hier findest du unsere Teilnahmebedingungen.
Das Retreat Programm: Kraftvolle Workouts, Breathwork Sessions & Wellness
Sonntag, 15.06.2025
- Ab 15:00 Uhr | Individuelle Anreise & Check-in
- 16:30 – 18:00 Uhr | Opening Circle – Ankommen im Hier und Jetzt mit Julia Freidl
- 19:00 Uhr | Welcome Dinner
Montag, 16.06.2025
- Ab 8:00 Uhr | Frühstück
- 10:00-11:00 Uhr | Power Core & Upper Body Workout mit Anna Veith
- 12:00-13:00 Uhr | Light Lunch (Salat & Suppe)
- 14:00-15:00 Uhr | Power Talk mit Anna Veith & Julia Freidl "Mentale Balance: Resilienz durch Atmung fördern"
- 15:15-16:45 Uhr | Breathwork Session mit Julia Freidl
- 18:30 Uhr | Gemeinsames Abendessen
Dienstag, 17.06.2025
- Ab 8:00 Uhr | Frühstück
- 9:30-10:30 Uhr | Leg Day mit Anna Veith
- 12:00-13:00 Uhr | Light Lunch (Salat & Suppe)
- 15:00-17:00 Uhr | Deep Dive "Stärke dein Mikrobiom durch gesunde Ernährung" mit Ernährungsexpertin Iris Pohl
- 18:30 Uhr | Gemeinsames Abendessen mit Iris Pohl
- 20:30-21:15 Uhr | Calming Breath – Tiefe Ruhe durch den Atem mit Julia Freidl
Mittwoch, 18.06.2025
- 8:00-9:30 Uhr | Closing Circle - Reflexion mit Julia Freidl
- Ab 9:30 | Frühstück
- Bis 12:00 Uhr | Check-out und individuelle Abreise
Änderungen vorbehalten. Du kannst natürlich an allen Programmpunkten ganz nach deinem persönlichen Empfinden teilnehmen.
Ausgabename | 34RETR2502 |
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